Sunday , September 26 2021
Breaking News

Tag Archives: মস্তিষ্কের ক্ষমতা বৃদ্ধির উপায় হিসেবে শরীরচর্চা: কিভাবে কাজে লাগাবেন?

মস্তিষ্কের ক্ষমতা বৃদ্ধির উপায় হিসেবে শরীরচর্চা: কিভাবে কাজে লাগাবেন?

মস্তিষ্কের ক্ষমতা বৃদ্ধির উপায় হিসেবে শরীরচর্চা বা এক্সাারসাইজ কতটা কার্যকর – এটা কি কখনও ভেবে দেখেছেন? শরীরচর্চা বা এক্সারসাইজ করার প্রচলিত ভালো দিকগুলো আমরা সবাই জানি। শরীরচর্চা আমাদের সুস্থ ও ফিট রাখার পাশাপাশি হৃদরোগ, স্ট্রোক, ডায়বেটিসের মত রোগ থেকে মুক্ত রাখে। সেইসাথে পরিশ্রম করার ক্ষমতা বাড়ায়, মন প্রফুল্ল রাখে, ওজন …

Read More »