Saturday , June 12 2021
Breaking News

চোখের নীচের কালচে ছাপ দূর করার ঘরোয়া উপায়

চোখের নীচের কালচে ছাপ দূর করার ঘরোয়া উপায়

অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাপন, অপর্যাপ্ত ঘুম, অসময় ঘুমের অভ্যাস, অতিরিক্ত জাঙ্ক ফুড খাওয়ার কারণে আপনি শুধু অসুস্থই হয়ে পড়বেন না, আপনার অনিয়মের ছাপ পড়বে আপনার চোখে-মুখে, চেহারাতেও। চোখের নীচে কালচে ছাপ বা ডার্ক সার্কল এর মধ্যে অন্যতম। এই ছাপের ফলে চেহারা রুগ্‌ণ দেখায়। চিকিত্সকদের মতে, চোখের তলার কালচে ছাপ বা ডার্ক সার্কল ...

Read More »

জেনে নিন রাতে ঘুম না আসার কারণ, ফলাফল এবং প্রতিকার

জেনে নিন রাতে ঘুম না আসার কারণ, ফলাফল এবং প্রতিকার

মানুষের সুস্থ থাকার কিছু পূর্বশর্ত রয়েছে। ভালো আহার, পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতা, সঠিক ভাবে বাথ্রুম হওয়া এবং ঘুম। ইদানিং ঘুমজনিত বিভিন্ন সমস্যা অনেকের ভেতরেই বিদ্যমান। বিশেষ করে তরুণ সমাজের মধ্যে এই সমস্যার প্রভাবটা অনেক বেশি। এক গবেষণায় দেখা গেছে আজকের দিনে বেশিরভাগ মানুষ সাধারণ যেসব সমস্যায় ভোগে তার মধ্যে ঘুমজনিত সমস্যা অন্যতম। পর্যাপ্ত ...

Read More »

এই উপায়ে ৩ মিনিটে হলুদ দাঁত সাদা করতে পারবেন!

এই উপায়ে ৩ মিনিটে হলুদ দাঁত সাদা করতে পারবেন!

এমন কোনও উপায় কি রয়েছে যা নিশ্চিতভাবে এবং দ্রুত হলুদ দাঁতকে সাদা করে তুলতে পারে। রয়েছে তেমন উপায়। এবং এই উপায়ে মাত্র ৩ মিনিটে হলুদ দাঁত হয়ে উঠবে ঝকঝকে সাদা। দাঁত হলুদ হওয়ার কারণে বিব্রত হতে হয় আমাদের অনেককেই। সমাজে মেলামেশার সময়ে অস্বস্তির কারণ হয়ে দাঁড়ায় দাঁতের এই হলদেটে দাগ। ...

Read More »

খালি পেটে যে ৩টি কাজ কখনো করবেন না!

খালি পেটে যে ৩টি কাজ কখনো করবেন না!

জানেন কি ক্ষুধা পেটে বা খালি পেটে কিছু কাজ করা একদম ঠিক নয়? না হলে শরীরে বিভিন্ন সমস্যা হওয়ার ঝুঁকি বাড়ে। যেমন ধরুন, সকালে ঘুম থেকে উঠে খালি পেটে চা-কফি পান করা একদম ঠিক নয়। খালি পেটে এগুলো পান করলে এসিডিটির সমস্যা হতে পারে। এ ছাড়া আরো কিছু কাজ রয়েছে ...

Read More »

ঘরের মশা তাড়ানোর ৭টি কার্যকরী উপায় জেনে নিন

ঘরের মশা তাড়ানোর ৭টি কার্যকরী উপায় জেনে নিন

মশা। এক যন্ত্রণাদায়ক পতঙ্গের নাম।মশার যন্ত্রণা কোথায় নেই! ঘরে, বাহিরে, গাড়িতে, সন্ধ্যায় একটু হাঁটতে যাবেন সেই রাস্তায়ও মশা। বিরক্তিকর উপদ্রবের পাশাপাশি তারা রোগজীবাণু সংক্রামণ করে। এই মশা অনেক সময় মানুষের মৃত্যুর কারণ হতে পারে। মশার মাধ্যমে চিকুনগুনিয়া, ম্যালেরিয়া, ডেঙ্গু, ফাইলেরিয়া, পীত জ্বর, জিকা ভাইরাস প্রভৃতি মারাত্মক রোগ সংক্রমিত হয়ে থাকে। ...

Read More »

ফর্সা হতে চান ?ফর্সা হওয়ার সহজ ১০ উপায় জেনে নিন

ফর্সা হতে চান ?ফর্সা হওয়ার সহজ ১০ উপায় জেনে নিন

বংশগত কারণে আমাদের অনেকেরই গায়ের রং কালো হয়ে থাকে অথবা দিন যাপনের নানান আয়োজনেও আমাদের গায়ের রংটা ময়লা হয়ে যায়। রোদে পুড়ে, বৃষ্টিতে ভিজে, শারীরিক অসুস্থতা, দীর্ঘসময় রান্নাঘরে কাজ করা ইত্যাদি নানান কারণে ত্বক হারিয়ে ফেলে স্বাভাবিক উজ্জ্বলতা। হয়ে যায় কালচে ও বিবর্ণ। রং ফর্সাকারী ক্রিমের কদর তাই কমে না ...

Read More »

দাঁতের গর্ত কেন হয়, আর গর্ত হলে আপনি কী করবেন ?

দাঁতের গর্ত কেন হয়, আর গর্ত হলে আপনি কী করবেন ?

আমাদের অতি মূল্যবান সম্পদ দাঁত। বর্তমানে দাঁত ক্ষয় ও দাঁতে ছিদ্র হওয়া একটি সাধারণ সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে। সাধারণত শিশু, টিনএজার ও বয়স্কদের এই সমস্যাটি বেশি হতে দেখা যায়। ব্যাকটেরিয়ার সংক্রমণের ফলেই দাঁত ক্ষয় হয়ে থাকে। ঘন ঘন স্ন্যাক্স ও ড্রিঙ্কস খাওয়া, অনেকক্ষণ যাবত দাঁতের মধ্যে খাবার লেগে থাকা, ফ্লোরাইড এর ...

Read More »

তাড়াতাড়ি বুড়ো হতে না চাইলে নিয়মিত খেতে হবে এই ১২টি খাবার

তাড়াতাড়ি বুড়ো হতে না চাইলে নিয়মিত খেতে হবে এই ১২টি খাবার

পরিসংখ্যান বলছে আমেরিকায় বুড়িয়ে যাওয়া প্রতিরোধ সংক্রান্ত গবেষণায় বিনিয়োগের মাত্রা ছাড়িয়েছে ৮ বিলিয়ান মার্কিন ডলার। এ থেকেই প্রমাণ হয়ে যায় যে, বুড়ো হতে চায় না এমন মানুষের সংখ্যা অনেক। আপনিও যদি তাদেরই একজন হয়ে থাকেন তাহলে জেনে নিনি এমন কিছু খাবার সম্পর্কে যেগুলো খাওয়া শুরু করলে ত্বকের বয়স তো কমবেই, ...

Read More »

আসছে নতুন ওষুধ, বয়স হলেও বৃদ্ধ হবে না মানুষ (উন্নত বিশ্বে)

আসছে নতুন ওষুধ, বয়স হলেও বৃদ্ধ হবে না মানুষ (উন্নত বিশ্বে)

সেদিন আর বেশি দূরে নয় যেদিন মানুষের বয়স বাড়বে কিন্তু বুড়িয়ে যাবে না। ওষুধ প্রয়োগে বুড়িয়ে যাওয়া তথা বার্ধক্যজনিত রোগ-ব্যাধি ঠেকানো সম্ভব হবে বলে মনে করছেন বিজ্ঞানীরা। পৃথিবীব্যাপী মানুষের গড় আয়ু বাড়ছে কিন্তু সে সাথে পাল্লা দিয়ে বাড়েনি সুস্থ থাকার সুযোগ-সুবিধা। বয়সী মানুষরা নানা অসুখ-বিসুখের শিকার হয়ে শেষ দিনগুলো অনেকটা ...

Read More »

১ মাসেই গায়ের রঙ ফর্সা করতে চাইলে যেনে নিন রোজ সকালে যা করবেন

১ মাসেই গায়ের রঙ ফর্সা করতে চাইলে যেনে নিন রোজ সকালে যা করবেন

রোজ সকালে যা করবেন- গায়ের রঙ আরও একটু ফর্সা কমবেশি আমরা সকলেই করতে চাই। কিন্তু কীভাবে? ফর্সা তো দূরে থাক, রোজ রোজ রোদে পুড়ে আরও যেন কালো হয়ে যায় গায়ের রঙ। তবে বেশী চিন্তা করতে হবে না, ত্বকের রঙ ফর্সা করতে চাইলে রোজ সকালে ছোট্ট একটি রুটিন মেনে চলুন। মাত্র ...

Read More »