Saturday , September 24 2022
Breaking News

পেঁপের বীজের উপকারিতা জেনেনিন এটি কোন কোন রোগ থেকে সহজেই মুক্তি পেতে সাহায্য করে

পেঁপে খাওয়ার পর সাধারণত বীজ ফেলে দেয়া হয়। অধিকাংশ মানুষই হয়তো জানি না পেঁপের ছোট কালো বীজ ভোজ্য। কালো বর্ণের এই বীজ উজ্জ্বল, ভেজা এবং এর বাইরে পাতলা স্তর রয়েছে। পেঁপের বীজ খাওয়ার ফলে অনেক রোগ নিরাময় হয়। স্বাস্থ্য এবং ত্বকের সমস্যা প্রতিরোধে পেঁপের বীজের বিকল্প কিছু হয়না। এতে প্রচুর ...

Read More »

জেনে নিন পেট পরিস্কারের এক ঘরোয়া টোটকা, সবার কাজে লাগবেই, জেনে নিন অবশ্যই

কথায় আছে স্বাস্থ্যই সম্পদ।আর এই স্বাস্থ্য যদি ভালো না থাকে তাহলে কেবল শরীরের সমস্যা দেখা যায় সেটা নয় ।তারই সঙ্গে মেজাজ খিটখিটে হয়ে যায়,আর যার ফলে মানসিক শান্তি নষ্ট হয়।অল্প কথাতেই রেগে যাওয়া মেজাজ দেখানো প্রভৃতি দেখা যায় ।আর অনেক সময় এও দেখা যায় আমাদের শরীরে ছোট ছোট সমস্যা গুলিকে ...

Read More »

ঘুম থেকে উঠেই পায়ের গোড়ালিতে ব্যথা? হাঁটার ক্ষমতা হারাতে না চাইলে জানতে হবে কী করবেন

গোড়ালির মোটা পর্দা বা ব্যান্ড আকৃতির কলায় নানা কারণেই প্রদাহ হতে পারে। সাধারণত ৪০ থেকে ৬০ বছর বয়সীদের বেশি হয় এই সমস্যা।পায়ের গোড়ালিতে ব্যথা হলে, বিশেষ করে সকালে ঘুম থেকে উঠে মেঝেতে পা ফেলতে সমস্যা হলে চিকিৎসকেরা একে বলেন প্লান্টার ফ্যাসাইটিস। পায়ের পাতার নিচে যে প্লান্টার ফাসা নামে মোটা পর্দা ...

Read More »

মুছে ফেলুন বয়সের ছাপ!

বয়স বাড়ার সাথে সাথে স্বাভাবিকভাবেই মানুষের শরীরের রংও বদলাতে শুরু করে। অনেকের ক্ষেত্রে আবার অস্বাভাবিকভাবে অসময়েই শরীরে বয়সের ছাপ দেখা যায়। স্বাভাবিক ও অস্বাভাবিক কোনোভাবেই বয়সের ছাপ মানুষ সহজভাবে মেনে নিতে পারেন না। তাই সবাই চেষ্টা করেন শরীর থেকে বয়সের ছাপ মুছে ফেলতে। তবে অনেকেই জানেন না শরীরের কোন অঙ্গগুলোর ...

Read More »

রূপচর্চায় লেবুর গুনাগুন.

খাবারের সময় লেবুর ব্যবহার আমরা কে না করি? জানেন কি লেবু হল রূপচর্চার একটি অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ উপাদান? না জেনে থাকলে আজই জেনে নিন লেবুর গুনাগুণ : ১। শরীরের ক্লান্তি দূর করতে প্রতিদিন সকালে ঘুম থেকে উঠে একগ্লাস কুসুম গরম পানিতে অর্ধেক লেবুর রস একটু মধু বা চিনি দিয়ে মিশিয়ে খেতে ...

Read More »

দাঁতের যত্নে জেনে রাখুন কিছু টিপস!

ঝকঝকে ও পরিষ্কার দাঁতের এক ঝলক সুন্দর হাসি এক নজরে সকলের মন কাড়ে। মুক্তোর মতো সাদা ঝকঝকে দাঁত কিন্তু কোনও ব্যাক্তির সৌন্দর্য অনেক গুন বাড়িয়ে দেয়। আবার অন্য দিকে কালচে ছোপ ধরা বা ভাঙা দাঁত সুন্দর মুখের আকর্ষণও অনেকটা নষ্ট করে দেয়। তবে দাঁত যে রকমই হোক না কেন, তার ...

Read More »

ভাতের মাড়ের স্বাস্থ্য উপকারিতা!

আমাদের প্রধান খাবার হল ভাত। তিনবেলা বিশেষ করে দুপুরে ও রাতে ভাত না খেলে অনেকেরই ভাল লাগেনা। কিন্তু অতিরিক্ত ভাত খাওয়া দেহের ওজন বৃদ্ধি পাওয়ার অন্যতম কারণ। তবে আমরা অনেকেই ভাত রান্না করার পর সেই ভাতের মাড় ফেলে দেই। কিন্তু গবেষণায় বলা হয়েছে যে ভাতের মাড় আমাদের দেহের জন্য খুব ...

Read More »

পাথর কুচির যত গুনাগুন!

পাথর কুচি গাছের সাথে আমরা সকলেই কম বেশী পরিচিত। নানা রকশ ঔষধি গুনাগুন সমৃদ্ধ এ গাছের পাতা প্রাচীন কাল থেকে ব্যবহার হয়ে আসছে চিকিৎসার ক্ষেত্রে। চলুন তাহলে আজ জেনে নেই পাথরকুচি গাছ ও এর নানা রমক ঔষধি গুনাগুন সম্পর্কে। উদ্ভিদের নাম : পাথর কুচি, পাথান বেইদ, পাষাণ ভেদ স্থানীয় নাম ...

Read More »

এবার এলার্জিকে আজীবনের জন্য গুডবাই দিন

লার্জিজনিত রোগের লক্ষণ ও করণীয় এলার্জি বাংলাদেশের লাখ লাখ মানুষের কাছে এক অসহনীয় ব্যাধি। এলার্জি হাঁচি থেকে শুরু করে খাদ্য ও ওষুধের ভীষণ প্রতিক্রিয়া ও শ্বাসকষ্ট হতে পারে। কারো কারো ক্ষেত্রে এলার্জি সামান্যতম অসুবিধা করে, আবার কারো ক্ষেত্রে জীবনকে দুর্বিষহ করে তোলে। ঘরের ধুলাবালি পরিষ্কার করছেন? হঠাৎ করে হাঁচি এবং ...

Read More »

কাঁচা কলার নানা উপকারিতা

কাঁচা কলা অসাধারণ সব পুষ্টিগুণে ভরপর একটি সবজি। একাধিক নিরীক্ষায় দেখা গেছে যে, শুধু পেট খারাপের মতে রোগের প্রকোপ কমাতে নয়, এর আরও বেশ কিছু জটিল রোগের চিকিৎসাতেও কাঁচা কলার কোন বিকল্প পথ্য নেই। কাঁচা কলাতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ফাইবার, কার্বোহাইড্রেট, পটাশিয়াম, ভিটামিন বি৬, ভিটামিন সি এবং আরও নানা প্রকার ...

Read More »