Monday , March 8 2021
Breaking News
Home / Tips

Tips

করোনা ভাইরাসের উপসর্গ ও লক্ষণ

করোনা -19 নতুন রোগী হিসাবে আপনার ফুসফুস এবং শ্বাসনালীর অভিজ্ঞতা অর্জন করুন। রোগ নামক ভাইরাসটির স্ট্যাটাসটি পড়ুন। শৃঙ্খলা পরিস্থিতি পর্যবেক্ষণ পরিস্থিতি পর্যালোচনা, শৈশব অবস্থান, শৈশব অবস্থান, শামুক, কাশি এবং ক্রলিং জায়গা। নিউমোনিয়া, সিভি-র তীব্র পুনরাবৃত্তি সিন্ড্রোম, রাতের কাজ বন্ধ করা উচিত পরিস্থিতি সংলগ্ন পরিস্থিতি নিয়মিত শব্দ / অ্যালকোহল হাত স্যানিটাইজার ...

Read More »

৫০ হাজার টাকায় শুরু করা গরু-ছাগলের খামারে চার যুবকের ভাগ্য বদল!

লামা উপজেলার সদর ইউনিয়নের শিক্ষিত বেকার যুবক মোজাম্মেল হোসেন স্বনির্ভর হওয়ার স্বপ্নে বিভোর। পরিবারের আর্থিক অবস্থা ভাল না। ব্যবসা করার মত ছিলনা মূলধন। অনেক ভাবনা চিন্তা করে গরু ছাগলের খামার করার সিদ্ধান্ত নেয় সে। হাতে ছিল স্বল্প কিছু টাকা। খুজঁতে থাকে আরো সমমনা দুই চারজনকে। পেয়েও গেল।চার বন্ধু লামা সদর ...

Read More »

হারপিক ও তেঁতুল দিয়েই পরিষ্কার করুন গ্যাস বার্নার

প্রায় প্রতিদিনই আমাদের রান্না করতে হয়। ভারি কিংবা হালকা যে খাবারই হোক না কেন, সময় বুঝে তা রান্না করেন সবাই। অন্যদিকে, অন্যান্য ঘরের পাশাপাশি রান্না ঘরটি পরিষ্কার রাখাও খুব জরুরি। তাইতো সচেতন নারীরা রান্নাঘরের প্রত্যেকটা জিনিস পরিষ্কার ও সুন্দর করে সাজিয়ে রাখেন। তবে রান্নাঘরের সবথেকে গুরুত্বপূর্ণ একটি জিনিস হলো গ্যাস ...

Read More »

মুখের দুর্গন্ধ দূর করতে টুথপেস্টে মেশান একটি উপাদান!

দুই বেলা নিয়ম করে ব্রাশ করার পরও অনেকের মুখেই দুর্গন্ধ হয়। যা খুবই বির’ক্তিকর একটি সমস্যা। এর ফলে অনেক বিব্রতিকর পরিস্থিতিতেও পরতে হয় অনেককেই। তাইতো নানা রকম পদ্ধতি অবলম্বন করেন এই সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে। তবে ফলাফল কিছুই আসে না। তাই আজ আপনাদের জন্য নিয়ে এসেছি এমন একটি সমাধান, যা ...

Read More »

বুদ্ধিমান সন্তান পেতে অন্তঃ’স’ত্ত্বা মায়ের করনীয়

বুদ্ধিমান সন্তান পেতে অন্তঃ’স’ত্ত্বা মায়ের করনীয় – সকলেই চান তার সন্তান যেন সুস্থ ও বুদ্ধিমান হয়। কিন্ত, একটি শিশুর ‘ইনটেলিজেন্ট’ হওয়া বা না-হওয়া অনেকটাই নির্ভর করে তার জিন-এর উপর। স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের কথা অনুসারে— একটি শিশু যে জিন নিয়ে জন্মায়, সেটাই তার বুদ্ধিমত্তা ও চারিত্রিক বৈশিষ্ঠ্যের মূল কারণ হয়। কিন্তু, নতুন ...

Read More »

পুরো এক বছর মশামুক্ত থাকতে খরচ করুন মাত্র ২০ টাকা!

মশা। এক য’ন্ত্রণাদায়ক পতঙ্গের নাম। বিরক্তিকর উপদ্রবের পাশাপাশি তারা রোগজীবাণু সংক্রামণ করে। এই মশা অনেক সময় মানুষের মৃ’ত্যুর কারণ হতে পারে। মশার মাধ্যমে চিকুনগুনিয়া, ম্যালেরিয়া, ডেঙ্গু, ফাইলেরিয়া, পীত জ্বর, জিকা ভাইরাস প্রভৃতি মা’রা’ত্মক রো’গ সংক্রমিত হয়ে থাকে। স্প্রে, কয়েল, অ্যারোসল কোন কিছুতেই মশা তাড়ানো সহজ নয়। আবার এসব দিয়ে মশা ...

Read More »

শা’রী’রিক ক্ষ’মতা ১০ গুন বা’ড়িয়ে তু’লতে যা খাবেন

আমাদের রান্নাঘরে মশলার তালিকায় ‘কালোজিরা’র উপ’স্থিতি অতি অবশ্যই লক্ষ্য করা যায়। প্রায় সবরকম ত্রি তরকারি থেকে শুরু করে অম্বল জাতীয় পদেও এই বিশেষ মশলাটি ব্যবহৃত হতে দেখা যায়। কালোজিরা আমাদের যৌ’নক্ষ’মতাকে বৃ’দ্ধি ক’রতে সাহায্য করে। তার আগে আসুন দেখি কালোজিরা তে কী কী উপাদান আছে সেদিকে একবার চোখ বোলাই। কালোজিরার ...

Read More »

চিরতরে মু’ক্তি ডায়াবেটিস থেকে দেবে কাঁচা টমেটো…….

শীত মানেই কাঁচা-পাকা টমেটো। খেতেও দারুণ টমেটোর তৈরি খাবারগুলো। যদিও টমেটো সব মৌসুমেই কম বেশি পাওয়া যায়। তবে কাঁচা টমেটো শীত ছাড়া পাওয়া একটু বেশিই কষ্টকর। জানেন কি, কাঁচা টমেটো পুষ্টিগুণে পরিপূর্ণ। তবে দেখা যায়, সবাই পাকা টমেটো বেশি বেশি কিনলেও কাঁচা টমেটোর দিকে নজর যায় খুব কমই। কাঁচা টমেটোর ...

Read More »

সুস্থ থাকতে চাইলে লিভারের চর্বি গলিয়ে ফেলুন, লিভারের চর্বি গলানোর ঘরোয়া চিকিৎসা !

আজকাল অনেকেই লিভারে চর্বি (ফ্যাটি লিভারে) রোগে আক্রান্ত হচ্ছেন। লিভারের এই রোগটি প্রাণ সংশয়ের কারণও হয়ে দাঁড়াতে পারে। বিপাকপ্রক্রিয়ার অসামঞ্জস্য এবং ইনসুলিন অকার্যকারিতার জন্য লিভারের কোষগুলোতে অস্বাভাবিক চর্বি, বিশেষ করে ট্রাইগ্লিসারাইড জমে। এতে লিভারের ওজন হিসেবে ৫ থেকে ১০ শতাংশ চর্বির পরিমাণ বেড়ে যায়। বিশেষজ্ঞদের মতে জীবনাচরণ ও খাদ্যাভ্যাসের প্রভাব ...

Read More »

৩ দিনেই ওজন কমাবে ‘মিলিটারি ডায়েট’

ওজন কমানোর রেসে অনেকেই নিশ্চয় দৌঁড়াচ্ছেন! তবে কাঙ্খিত ফলাফল পাচ্ছেন না! কারণ সঠিক উপায়ে ডায়েট না করলে ওজন সহজে কমবে না।এজন্য ডায়েট করার জন্য আপনার শরীর কতটা প্রস্তুত তা আগে জানতে হবে। পাশাপাশি শরীর বুঝে ডায়েট করতে হবে। ওজন কমাতে গিয়ে অনেকেই হয়ত, অল্প দিনে কীভাবে ওজন কমানো যায়? সে ...

Read More »