Thursday , October 22 2020
Breaking News
Home / Lifestyle / সম্পর্ক ভেঙে যাওয়ার ধাক্কা সামলাবেন এভাবে, জেনেনিন

সম্পর্ক ভেঙে যাওয়ার ধাক্কা সামলাবেন এভাবে, জেনেনিন

ভাঙা গোড়া নিয়েই তো জীবন।সম্পর্ক কখনো টিকে থাকে আবার মুহূর্তেই ভেঙে যায়! তবে জীবন কি থিম থাকে? বিচ্ছেদ তো জীবনেরই অংশ।বিচ্ছেদ সামলে নিয়তে কিভাবে আপনি সামনের দিকে এগিয়ে যাবে সেটি নিয়েই ভাবার বিষয়।পরে যাওয়া মানে হেরে যাওয়া? পরে গিয়ে দাঁড়ানোর চেষ্টা না করা বা হাঁটার চেষ্টা না করে হলো হেরে যাওয়া।সম্পর্ক ভেঙে যাওয়ার পর নিজেকে সামলে নেওয়ার মতো উঠে দাঁড়ানোর কিছু টিপস রইলো:-

> সম্পর্ক ভেঙে যাওয়ার ঠিক সাথে সাথে নতুন কোনো সম্পর্কে জড়িয়ে না পরার পরামর্শ দেন বিশেষজ্ঞরা।তাদের মতে এতে জটিলতা বাড়ে কমে না, সুতরাং নিজেকে নিজের মতো করে সময় দিন ও নিজিকে বোঝার চেষ্টা করুন।

> পেরিবার ও বন্ধুদের সাথে সাবেক প্রেমিক বা প্রেমিকার বিষয়ে কথা বলতে যাবেন না।এতে কিন্তু আপনিই বিব্রত বোধ করবেন।

> সাবেক প্রেমিক বা প্রেমিকার দেয়া উপহার, ম্যাসেজ, ছবি- তার হ্যাট স্মৃতি রয়েছে সেগুলো সব মুছে ফেলুন।স্মৃতি রাখবেন না এতে কষ্ট আরও বেড়ে যাবে।

> এখন আপনিই আপনার জগতের কেন্দ্র।প্রথমে নিজের জন্য নিজের হন অর্থাৎ নিজের প্রতি যত্নবান হন।স্বাস্থকর খাবার খান, ব্যায়াম করুন, প্রয়োজনে কোথাও ঘুরে আস্তে পারেন।

> নিজের শখের কাজ গুলি করুন।গান শুনতে ইচ্ছে করলে গান শুনুন।বই পড়তে ইচ্ছে করলে বই পড়ুন।মানে হলো নিজেকে সমৃদ্ধ করুন নিজেকে আবেগে বয়ে যেতে দিবেন না।

About Dolon khan

Check Also

রান্নাঘরে চিনির কৌটার পিঁপড়া ও লবণ জমাট বাঁ’ধা দূ’র করার ৬ টি টিপস

রান্নাঘরে চিনি-লবণ–মশলাপাতি রাখার জন্য আলাদা আলাদা কৌটার ব্যবস্থা থাকেই। কিন্তু সেখানে মাঝে মাঝেই হানা দেয় ...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

x