গরমকালে শরীর ঠান্ডা রাখতে অনেকেই ঠান্ডা পানীয় খান৷ যদিও ডায়েটিশিয়ানদের মতে ঠান্ডা নয়, দুধ, চিনি দেওয়া চা গরমকালে শরীরের জন্য সবচেয়ে ভাল৷ আর এই চা আরও স্বাস্থ্যকর করে তুলতে এর মধ্যে মেশাতে পারেন এই ৩টি জিনিস৷
মৌরি খুব ঠান্ডা একটি মশলা৷ স্বাভাবিক ভাবে শরীর ঠান্ডা রাখে মৌরি৷ হজমের সমস্যা ও কোষ্ঠকাঠিন্যও দূরে রাখে মৌরি৷ মৌরি খুব ঠান্ডা একটি মশলা৷ স্বাভাবিক ভাবে শরীর ঠান্ডা রাখে মৌরি৷ হজমের সমস্যা ও কোষ্ঠকাঠিন্যও দূরে রাখে মৌরি৷
মৌরি খুব ঠান্ডা একটি মশলা৷ স্বাভাবিক ভাবে শরীর ঠান্ডা রাখে মৌরি৷ হজমের সমস্যা ও কোষ্ঠকাঠিন্যও দূরে রাখে মৌরি৷
গরমে অ্যাসিডিটি খুব বড় সমস্যা৷ আর পাকস্থলীর অ্যাসিড নিয়ন্ত্রণে রাখতে সাহায্য করে ছোট এলাচ৷ তাই অ্যাসিডিটি দূরে রাখতে চায়ে মেশান ছোট এলাচ৷ গরমে অ্যাসিডিটি খুব বড় সমস্যা৷ আর পাকস্থলীর অ্যাসিড নিয়ন্ত্রণে রাখতে সাহায্য করে ছোট এলাচ৷ তাই অ্যাসিডিটি দূরে রাখতে চায়ে মেশান ছোট এলাচ৷
গরমে অ্যাসিডিটি খুব বড় সমস্যা৷ আর পাকস্থলীর অ্যাসিড নিয়ন্ত্রণে রাখতে সাহায্য করে ছোট এলাচ৷ তাই অ্যাসিডিটি দূরে রাখতে চায়ে মেশান ছোট এলাচ৷
রক্ত পরিষ্কার রেখে শরীর সুস্থ রাখে হলুদ৷ চায়ের সঙ্গে হলুদ মেশান৷ এতে রক্ত পরিষ্কার থাকলে শরীর যেমন ভাল থাকবে তেমনই ভাল থাকবে ত্বক৷ রক্ত পরিষ্কার রেখে শরীর সুস্থ রাখে হলুদ৷ চায়ের সঙ্গে হলুদ মেশান৷ এতে রক্ত পরিষ্কার থাকলে শরীর যেমন ভাল থাকবে তেমনই ভাল থাকবে ত্বক৷
রক্ত পরিষ্কার রেখে শরীর সুস্থ রাখে হলুদ৷ চায়ের সঙ্গে হলুদ মেশান৷ এতে রক্ত পরিষ্কার থাকলে শরীর যেমন ভাল থাকবে তেমনই ভাল থাকবে ত্বক৷
